Claudia Raia é um belo exemplo de boa forma:
se esforça para comer direito, faz da atividade
física parte da sua vida e é puro alto-astral!
se esforça para comer direito, faz da atividade
física parte da sua vida e é puro alto-astral!
Cláudia Raia é capa da edição de fevereiro da revista BOA FORMA. Nesta edição, a Jaquelina de Ti-ti-ti conta que já emagreceu sete quilos desde o início das gravações da novela de Maria Adelaide Amaral. Além da correria com o trabalho, a atriz uniu uma dieta, musculação e balé em seus exercícios o que a ajudou a perder os quilinhos.
“Comecei a dieta com o objetivo de acabar com as crises de enxaqueca: emagrecer veio como bônus. Cortei alimentos incompatíveis com o meu tipo sanguíneo, mas não precisei reduzir as porções. Senão, seria muito difícil”, contou.
Outra coisa que a atriz contou que a deixou contente foi com relação à cor das madeixas, que agora estão loiras. “Eu tinha medo de ficar toda bege, mas não foi o que aconteceu. Meu rosto ficou iluminado”, revelou.
“Comecei a dieta com o objetivo de acabar com as crises de enxaqueca: emagrecer veio como bônus. Cortei alimentos incompatíveis com o meu tipo sanguíneo, mas não precisei reduzir as porções. Senão, seria muito difícil”, contou.
Outra coisa que a atriz contou que a deixou contente foi com relação à cor das madeixas, que agora estão loiras. “Eu tinha medo de ficar toda bege, mas não foi o que aconteceu. Meu rosto ficou iluminado”, revelou.
* Post em edição
( Assim que sair a matéria completinha,
posto aqi para vocês )
Fonte: Boa forma, uol, Contigo
( Assim que sair a matéria completinha,
posto aqi para vocês )
Fonte: Boa forma, uol, Contigo
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